Doplňkové multivitamíny

Vitaminy jsou velice důležité pro správnou funkci organismu, protože se podílejí na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů. Lidské tělo si není schopno, až na pár výjimek, samo vitamíny vyprodukovat. Proto je potřebuje přijímat pravidelně z pestré stravy, případně prostřednictvím právě suplementů.

Multivitamin je kombinovaný doplněk stravy, který obsahuje větší množství základních vitamínů, někdy také řadu doplňujících minerálů. Základem kvalitního multivitaminu by vždy měla být silná kombinace vitaminu C a skupiny vitaminů B.

Multivitaminy jsou určeny prioritně k tomu, aby poskytly namáhanému, oslabenému, ohroženému či nemocnému organismu podporu v podobě zvýšené dávky těchto látek.

Multivitaminy je vhodné užívat v období zvýšeného náporu na imunitní systém, mimo jiné na podzim, v zimě, v době častějšího výskytu chřipky a to nejlépe denně.

Multivitaminy by měli pravidelně užívat sportovci, osoby fyzicky těžce pracující, lidé s deficitem kalorického příjmu či omezení stravy, mimo jiné vegani a vegetariáni, dále starší osoby, lidé trpící stresem a také všicni ti, kteří procházení rekonvalescencí po prodělané nemoci.