Sponser Power BCAA

BCAA jsou kapsle s aminokyselinami (BCAA) leucinem, isoleucinem a valinem ve volné formě. Studie ukazují, že tyto tři aminokyseliny jsou v optimálním poměru 2:1:1 ideální pro budování svalové hmoty a její udržení. BCAA jsou absorbovány přímo svaly těla a používají se hlavně jako palivo v průběhu aktivity.

Další důležitou aminokyselinou je glutamin, který je zapojen do mnoha metabolických funkcí. Glutamin sám o sobě je pouze částečně esenciální, tj. tělo může syntetizovat glutamin také sám. Pro tento účel jsou také metabolizovány BCAA.

Při vytrvalostních sportech je používán BCAA také pro zpomalení únavy na dlouhých tratích. Při uživání BCAA se změní poměr BCAA ke tryptofanu, což má kladný vliv na tvorbu únavového hormónu serotoninu. BCAA a kofein jsou tak ideální stravní doplňky na dlouhou trať.

V silovém sportu přispívá BCAA k zachování tělesné rezervy, minimalizuje odbourávání svalové hmoty po zátěži a podporuje regeneraci svalů.

• Čisté BCAA ve volné formě
• Dobře snášenlivé při zátěži
• Chuťově neutrální kapsle, jednoduché dávkování

Silový sportovci: Cca. 2 kapsle na 10 kg tělesné hmotnosti rozdělené na 2 části, první těsně před a druhá těsně po zátěži. Vytrvalostní sportovci: Během dlouhé zátěži 2-4 kapsle za hodinu a další 1 kapsle na 10 kg tělesné hmotnosti po zátěži.